弘扬中医国粹，提升健康生活：苏州中医科普知识宣传活动成功举办

近日，苏州市相城区洞字社区新时代文明实践站携手太平卫生院中医科开展了中医健康养生知识科普宣传活动，旨在提升居民的中医保健养生知识水平，倡导科学、文明、健康的生活方式。

活动当天，洞字社区新时代文明实践站迎来了众多居民。太平卫生院中医科的专家们现场为居民进行义诊，并耐心解答了他们关于中医养生的各种问题。参与活动的居民纷纷表示，通过这次宣传活动，他们对中医养生有了更深入的了解。

"处暑首先应该防秋燥，养肺饮食宜润。"

据太平街道社区卫生服务中心中医科主任方六一介绍，处暑是一个重要的节气，在这个时期，人们需要注意防秋燥，保护肺部健康。方六一提醒市民，可以通过饮食来养肺，选择一些润肺的食物，如梨、蜂蜜等。

活动现场还展示了一些常见的中草药和中药制剂，并介绍了它们的功效和使用方法。居民们纷纷驻足观看，并积极与专家交流。通过亲身体验和专家的解说，居民们对中医草药有了更直观的认识。

• 弘扬中医国粹
• 共享健康生活

此次中医科普知识宣传活动不仅为居民提供了一个学习和交流的平台，也弘扬了中医国粹，让更多人了解并受益于中医养生知识。相信通过这样的活动，能够提升居民对健康生活的认知，促进社区居民共同参与到健康生活方式的建设之中。

"一杯茶肝与春气相通，若肝气郁结，久则易生疾病。"

太平街道社区卫生服务中心中医科主任医师方六一为大家提供了一份“六个一中医养生法”。其中，他特别强调了茶的重要性。方六一表示，适量饮茶可以促进肝脏的排毒功能，有助于保持身体健康。

通过这次中医科普知识宣传活动，相信更多的人会认识到中医在保健养生方面的重要性。同时，也希望这样的活动能够在更多地区得到推广和开展，让更多人受益于中医国粹，共享健康生活。